頭痛主要分三種：壓力性頭痛、偏頭痛和叢集性頭痛，各有不同成因和症狀，盡早了解自己屬於的頭痛種類，並及早求醫，大部分的頭痛都能得到改善。
壓力性頭痛
成因
| · | 最常見類型 |
| · | 因壓力及焦慮導致頭部顱骨外的肌肉群不正常收縮而導致頭痛 |
| · | 因工作常要維持某一姿勢，致使某部份肌肉，尤其後頸肌肉過勞而導致頭痛 |
頭痛部位
及程度
及程度
| · | 可發生在頭的兩側，如前額、頭頂及後腦、或在某一側的太陽穴 |
| · | 痛楚屬輕微至中度 |
其他症狀
| · | 不會嘔吐，也不會因活動或頭晃動加劇頭痛 |
常見於
| · | 工作太累、睡眠不足、壓力太大、情緒受困擾、或因用電腦太長時間的人 |
偏頭痛
成因
| · | 原因不明，多是遺傳性 |
頭痛部位
及程度
及程度
| · | 可發生在某一側的太陽穴，也可能兩側都痛 |
| · | 會反復發生，每次頭痛持續4至72小時不等 |
| · | 痛楚屬中度至嚴重 |
其他症狀
| · | 部份人頭痛前有先兆，如視野會化開，影像會變色變形，或視野外圍會出現鋸齒形狀的光線等。這些先兆約半小時內會消失，之後很快會感到頭痛，並逐步加劇 |
| · | 抽痛或脹痛，噁心、嘔吐、對光線及聲音敏感 |
| · | 走動、上落樓梯或頭晃動會加劇頭痛 |
常見於
| · | 女性患病比率較高 |
叢集性頭痛
成因
| · | 較罕見類型 |
| · | 原因不明 |
頭痛部位
及程度
及程度
| · | 只發生在一邊的眼窩周圍及後方、或太陽穴附近 |
| · | 會反復發生，每次頭痛持續15分鐘至3小時不等 |
| · | 發作頻率非常規律，會固定在某個時間或季節 |
| · | 痛楚屬嚴重 |
其他症狀
| · | 眼睛腫脹及發紅、眼皮下垂、流淚、鼻塞和流鼻水等 |
常見於
| · | 男性患病比率較高 |
如何紓緩症狀？
服用含撲熱息痛 (paracetamol) 的止痛藥能在短時間內，迅速紓緩即時性的頭痛。此外，足夠的休息和睡眠，配合適量按摩，有助緩解壓力性頭痛和偏頭痛。若症狀持續，請立即諮詢家庭醫生。
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